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Tohu-Bohu

Vacances actives

Echanges de savoirs

Maison de la Clairière

 

Confirmés Mardi 9h30-11h

 

 

Horizons

 

Débutants Lundi 19h40-20h40


D'origine chinoise, le Qi Gong a pour effet d'harmoniser le travail des différents parties du corps pour permettre à l'énergie d'y circuler librement.

A travers des postures, des mouvements et des automassages, cette pratique vise à ajuster le placement du corps, à augmenter la fluidité des mouvements et à développer la respiration.